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准备怀孕前应该做哪些准备呢

2019-05-16 01:08:28
文章导读

现在都是独生子女居多,因此很多人对于怀孕这件事也是非常重视,非常想了解在准备怀孕前要做哪些准备,怎么才能保证胎儿的健康发育,都是很多新人们想知道的事情。那么,准备怀孕前应该做哪些准备呢?不要过分紧张,也不要过分担心,现在就来看看吧。

1.体检:常规的查体就可以了,并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的,一定是需要到医院找医生就诊咨询。

2.疫苗:如果既往没有风疹病毒免疫的病史,也没有潜在感染过的话,可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗,以减少孕期感染对孩子的危险。

3.避免接触有毒的环境:比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育,女性要避免服用可能致畸的药物、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险,是可以用的。

4.补充多种维生素和叶酸:叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生,缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区,如果饮食正常,没有补充叶酸也是可以的。另外,若是有服用玛特纳、爱乐维、善存等等多种维生素,里面已含有了0.4mg的叶酸,那么就不需要再额外单独补充叶酸了。

准备怀孕前应该做哪些准备呢?其实很多时候都是新人们过分紧张,其实备孕这件事情最重要的就是放轻松,保持良好的心情。怀孕前需要做的准备工作并没有想象中的那么多,只要保证正常健康的生活与作息即可。


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